ألوان

_ رقائق الافطار الدكتور جون كيلوجز هو و اخاه كانا اطباء في مصحة  ( معركة كريج) في امريكا  و قد كانا مسؤولين عن التغذية الخاصة للمرضى و كانت المصحة تعتني بالأشخاص الذين كانوا يعانون من امراض نفسية و مشاكل ادمان و أعاقة حروب وغيرها من الامراض , في يوم من الايام كان والد جون كيلوجز يجهز بعجينة للخبز فسلق حبوب الشوفان كاملة فذهب لرؤية المرضى فنسي امر حبوب الشوفان التي سلقها فعندما عاد وجدها جافة تماما , فأتا اخوه فقال له : لماذا نسيت امر حبوب الشوفان كان يجب عليك خلطها مع العجين!!! فأتا جون كيلوجز فوضع الحبوب الشوفان الجافة في الفرن فعندما قدمها للمرضى في المصحة وجدوا مذاقها لذيذا , كل المرضى الذين كانوا في المصحة كانو يطلبون الكثير منها وأتت طلبات كثير من اجلها حتى اتى اليوم واصبحت وجبة افطار يومية فأصبحت اشهر وجبات للفطور حتى انهم اجروا لها تجارب فاستبدلوا حبوب الشوفان الجافة بحبوب الذرة فأصبحت الذ من قبل فأصبحت شركة جون كيلوجز من اضخم الشركات الغذائية في العالم .. _ المايكرويف جهاز يستخدم لتسخين الطعام يستخدم هذا الجهاز اشعاعات كانت تستعمل في الرادارات، في احد ال...

يوجد للفلفل الأحمر الحار فوائد عديدة °°° : سوف نعرض عليكم اليوم أفضل 10 فوائد للفلفل الأحمر الحار يزيد من سرعة حرق الدهون المتراكمة والزائده في الجسد - . يعالج الصداع النصفي - . يحارب أمراض السرطان - . يشفي من مرض السكري - . يوقف النزيف - . يفتح الشهيه - . علاج البرود الشديدة في الشتاء - . يعالج الروماتيزم - . يحمي الجسم من البكتيريا الضارة - . يزيد من درجة التركيز -

نأتي الى الامر المهم و هو كيف تحمي نفسك من العطش و خاصة في فصل الصيف . الامور التي تسبب العطش او تسبب فقدان الجسم للماء : 1 - الابتعاد عن الكافيين او التقليل منها لأنه يسبب ادرار بول فيسبب نقص المياه في جسدك ومن امثلتها ( الشاي ، القهوة ) 2 - ابتعد عن الموالح او التقليل منها ( فستق ، بزر وغيره ) 3 - البهارات و البهارات الحارة ( التوابل ) تسبب العطش و ذلك لأنها تمتص الماء لذلك يفضل اجتناب تناوله في السحور ، و ايضاً الاطعمة المالحة ( السمك ، الجميد ،غيره ) و التجنب الاكثار من الملح لأنه سيسبب حاجة جسمك للماء و خاصة في رمضان اثناء الصوم . 4 - السكر :الاكثار من الأطعمة المليئة بالسكريات يسبب العطش و يجعل الجسد في حاجة الى الماء و ذلك لأنه يسبب زيادة تدفق البول . 5 - المشروبات الغازية : وذلك لأن الغازات الموجودة في المشروبات الغازية تسبب انتفاخ المعدة بالغازات مما يؤدي الى انتفاخها بالغازات فقط، فيوقف حاجته الى الماء . تمت الكتابة بواسطة : عمر احمد الحريري

نأتي الى الامر المهم و هو كيف تحمي نفسك من العطش و خاصة في فصل الصيف  . الامور التي تسبب العطش او تسبب فقدان الجسم للماء : 1 - الابتعاد عن الكافيين او التقليل منها  لأنه يسبب ادرار بول فيسبب نقص المياه في جسدك ومن امثلتها ( الشاي ، القهوة ) 2 - ابتعد عن الموالح او التقليل منها ( فستق ، بزر وغيره ) 3 -  البهارات و البهارات الحارة ( التوابل ) تسبب العطش و ذلك لأنها تمتص الماء لذلك يفضل اجتناب تناوله في السحور ، و ايضاً  الاطعمة المالحة ( السمك ، الجميد ،غيره ) و التجنب الاكثار من الملح لأنه سيسبب حاجة جسمك للماء و خاصة في رمضان اثناء الصوم . 4 - السكر :الاكثار من الأطعمة المليئة بالسكريات يسبب العطش و يجعل الجسد في حاجة الى الماء و ذلك لأنه يسبب زيادة تدفق البول . 5 - المشروبات الغازية : وذلك لأن الغازات الموجودة في المشروبات الغازية تسبب انتفاخ المعدة بالغازات مما يؤدي الى انتفاخها بالغازات فقط، فيوقف حاجته الى الماء. تمت الكتابة بواسطة : عمر الحريري

ما هي الاعذية التي تحافظ على نضارة بشرتك و تبقيها حيوية ؟ سنعرض لكم الآن اهم تلك الأغذية و اكثرها استعمال في حياتنا اليومية . 1- الماء : يعد الماء من العناصر المهمة في الحفاظ على نضارة البشرة لأنه يساعد على الحفاظ على نظافة البشرة و حمايتها من الجفاف . 2- البندورة : تحتوي البندورة على مضادات اكسدة الاي تحمي البشرة من خطر الإشعاعات مثل الإشعة فوق بنفسجية ، و ترفع نسبة الكولاجين في البشرة الذي له دور في المحافظة على البشرة و ملئ خطوط التجاعيد و القضاء على اثار الجروح . 3- الشاي الأخضر : الدواء السحري الشاي الاخضر الذي يحتوي على مضادات اكسدة ، غير فوائده في دعم جهاز المناعة و محاربة السرطان و التهابات عافانا الله و اياكم ، و فوائده في الاسترخاء . 4- القهوة : القهوة عامل مساعد كبير لعلاج من يعانوا من البقع السوداء على وجوههم . 5- الفلفل الأحمر : الذي له دور كبير في المحافظة على حيوية و شباب البشرة و ايضاّ دوره في مكافحة حب الشباب ، لما يحتويه من كميات كبيرة من فيتامين c و الالياف الغذائية و فيتامينات اخرى . 6- المكسرات : له فوائد عديدة و كثيرة للجسم و البشرة حيث يساهم بدرجة كبيرة في الخ...

كما اعتدنا نحن البشر .... لا يوجد شيئ بالمجان في هذا العالم ! اليس كذلك ؟ و دائما ما نجد في طريق احلامنا و امالنا عثرات تختلف في الوانها و احجامها  و انواعها ! فإما ان تكون الظروف المحيطة بك ... او تكون من الناس ... او تكون بسبب  اوضاعك المادية او العائلية ... او إحباط و تخلي احبائك و اقربائك عنك ... وكثير ما هي ! لكن وجود العثرات في حياتنا ما معناه ؟ و تلك الأشياء التي لا نستطيع تحملها و التي تجعلنا نشعر بالفشل, بالفراغ في قلوبنا و حياتنا, واحياناً قد يصب بالإنسان بأن لا يدرك قيمته في هذه الحياة, في هذا العالم ؟  لنعود الى أساس موضوعنا ... ما معنى هذه العثرات ؟ العثرات : هي دروس قاسية توجهها الأقدار التي كتبها الله لنا, و التي تخفي ورائها الشيئ الذي لا نعلمه ؟ و كيف لنا ان نعلمه ؟ ان صبرنا و آمنا بأن هذه العثرات هي تصحيح لمسارنا في هذه الحياة السوداء, فسندرك انها تلك العصا التي تضربنا لنغير طريق الهلاك و الضياع الى الطريق الصحيح . و إما إن ان كان حالنا هو التشاؤم, الاستسلام, الإحباط, الحزن, الغضب, و ترك الأحلام و الآمال االتي بني...